Tag: spezie

Ricetta “Muesli bars” con fiocchi d’avena mela e cannella (vegan e senza zucchero) // Vegan and sugar free apple and cinnamon muesli bars

vegan oatmeal bars
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(English recipe below) Solo pochi giorni fa avevo condiviso con voi una ricetta a base di farina d'avena, raccontandovi come questo cereale sia davvero versatile per realizzare ricette proteiche di ogni tipo. Infatti, l'avena contiene un numero elevato di proteine vegetali che la rendono ideale nella dieta vegana e vegetariana. Non solo! Per le sue … Leggi tutto Ricetta “Muesli bars” con fiocchi d’avena mela e cannella (vegan e senza zucchero) // Vegan and sugar free apple and cinnamon muesli bars

Crostata vegan mele e cannella senza zucchero // Vegan and sugar free apple and cinnamon tart

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(English recipe below) Pensavo di tornare a casa e di trovare la Primavera, invece dopo qualche giorno di Estate, mi sono ritrovata catapultata nell'inverno pieno! Anche a Brescia è arrivata la neve e i pinguini passeggiano per le strade gelate del centro, mentre gemme e germogli rinunciano a dare inizio alla stagione dei colori e … Leggi tutto Crostata vegan mele e cannella senza zucchero // Vegan and sugar free apple and cinnamon tart

Quando gli snack salutari in realtà rappresentano una minaccia // Ricetta: bliss ball snack proteico vegan e senza zucchero

sugar free protein bites
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(English recipe below) La maggior parte degli snack "salutari" oggi in commercio sono realizzati utilizzando datteri o frutta disidratata, che li rendono compatti e soprattutto altamente energetici. Purtroppo però non sempre sono l'alternativa più sana, soprattutto se abbiamo un'alimentazione poco controllata e nell'arco della nostra giornata tendiamo ad assumere altre tipologie di zuccheri nei restati … Leggi tutto Quando gli snack salutari in realtà rappresentano una minaccia // Ricetta: bliss ball snack proteico vegan e senza zucchero

Strudel di mele di pasta fillo vegan e senza zucchero // Phyllo pastry vegan and sugar free apple strudel

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(English below) Settimana scorsa abbiamo trascorso tre giorni sulla neve in diverse località sciistiche dell'Austria e durante il nostro piccolo soggiorno ho visto Apfelstrudel servito dovunque!! Fino a qualche tempo fa, quando qualcuno mi chiedeva qual era il mio dolce preferito, avrei risposto lo strudel di mele. Caldo, speziato, morbido! Come resistere al suo profumo … Leggi tutto Strudel di mele di pasta fillo vegan e senza zucchero // Phyllo pastry vegan and sugar free apple strudel

Epifania – Ricetta vegan pan brioche stella al cioccolato

sugar free
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"L'Epifania tutte le feste si porta via" Mettetevi il cuore in pace, carissimi amici. È finito il tempo di torroni, panettoni e biscotti speziati! Con l'Epifania si conclude il periodo delle feste. Natale e Capodanno restano solo un ricordo lontano e da lunedì tanti ritorneranno al lavoro e in molti penseranno a come disintossicarsi dopo … Leggi tutto Epifania – Ricetta vegan pan brioche stella al cioccolato