Torta di mele integrale “alla tazza” (vegan e senza zucchero) // Vegan and sugar free whole meal apple cake “in a mug”

(English recipe below) Uno dei motivi per il quale ho smesso di creare ricette ultimamente (oltre alla mancanza di tempo e ai continui viaggi) è semplicemente perché attualmente non dispongo di una BILANCIA attiva! Sì, mi avete capito bene. A Barcellona ancora non ho dotato la mia cucina di uno strumento così vitale quando si … Leggi tutto Torta di mele integrale “alla tazza” (vegan e senza zucchero) // Vegan and sugar free whole meal apple cake “in a mug”

Gluten-free vegan chocolate chip muffins (sugar free recipe) // Soffici muffin con gocce di cioccolato (vegan, senza glutine e senza zucchero)

(English recipe below) Ricordo che quando ero piccola, c'erano dei pomeriggi in cui mi saltava in mente all'improvviso di mettermi a preparare un dolce. Ovviamente, il più delle volte partivo senza nemmeno sincerarmi di avere tutti gli ingredienti di cui avevo bisogno e perciò correvo dalla nonna a farmi dare quello che mi mancava (perché nella … Leggi tutto Gluten-free vegan chocolate chip muffins (sugar free recipe) // Soffici muffin con gocce di cioccolato (vegan, senza glutine e senza zucchero)

Vegan “Raffaello” senza zucchero – cashew, oat, coconut energy bites

vegan raffaello al cocco

(English recipe below)  San Valentino non è solo la festa degli innamorati. È il giorno in cui tutti ci trasformiamo in Master Chef e cerchiamo di conquistare la preda sfoggiando le nostre incredibili doti in cucina. Ahah ditemi se non è così? Che sia preparare la cenetta romantica dalla A alla Z, o semplicemente un … Leggi tutto Vegan “Raffaello” senza zucchero – cashew, oat, coconut energy bites

Vegan and sugar free homemade “Nutella” / Crema di nocciole e cacao vegan e senza zucchero

nutella senza zucchero

(English recipe below) Qualche giorno fa avrete visto le vostre bachece invase da ripieni cioccolatosi e cucchiai colmi della più famosa crema di nocciole e cacao che esista sulla faccia della terra, la famigerata Nutella. Infatti, il 5 di febbraio è considerato "Giornata Internazionale della Nutella". Festa bizzarra, ma sicuramente in tanti l'avranno apprezzatam anche solo … Leggi tutto Vegan and sugar free homemade “Nutella” / Crema di nocciole e cacao vegan e senza zucchero

Torta al cacao con aquafaba e mirtilli (ricetta vegan, senza zucchero e gluten free)

aquafaba cake

(English recipe below) Avete mai sentito parlare di "aquafaba"? Ebbene altro non è che l'acqua di cottura dei ceci. Vi basterà salvarla dopo aver cotto i vostri legumi per poterla utilizzare per le preparazioni più impensabili!! Addirittura l'aquafaba può essere utilizzata per realizzare delle meringhe vegane, che normalmente invece vengono realizzate con albume montato a … Leggi tutto Torta al cacao con aquafaba e mirtilli (ricetta vegan, senza zucchero e gluten free)