Torta di mele integrale “alla tazza” (vegan e senza zucchero) // Vegan and sugar free whole meal apple cake “in a mug”

(English recipe below) Uno dei motivi per il quale ho smesso di creare ricette ultimamente (oltre alla mancanza di tempo e ai continui viaggi) è semplicemente perché attualmente non dispongo di una BILANCIA attiva! Sì, mi avete capito bene. A Barcellona ancora non ho dotato la mia cucina di uno strumento così vitale quando si … Leggi tutto Torta di mele integrale “alla tazza” (vegan e senza zucchero) // Vegan and sugar free whole meal apple cake “in a mug”

Gözleme – Panini ripieni cotti in padella facili e veloci (ricetta vegan) // Easy and quick stuffed flatbread cooked in a pan (vegan recipe)

gözleme vegan

(English recipe below) Anche oggi mi sono ispirata alla cucina mediorientale per realizzare questi panini ripieni, facili, veloci e soprattutto che si cuociono in padella! Potrebbero vagamente ricordarvi la classica "Rustichella" dell'Autogrill, ma in realtà queste mia versione è completamente vegan e priva di qualsiasi tipo di derivato animale. Infatti, al posto del famoso ripieno "prosciutto … Leggi tutto Gözleme – Panini ripieni cotti in padella facili e veloci (ricetta vegan) // Easy and quick stuffed flatbread cooked in a pan (vegan recipe)

Dolci con le verdure: torta di carote vegan e senza zucchero // Vegan and sugar free carrot cake

carrot cake

(English below) Finalmente sono rientrata alla base, anche se proprio giusto il tempo di lavare i panni sporchi e rifare la valigia in direzione Olanda! Il Round di Assen chiuderà una delle triplette più impegnative soprattutto dal punto di vista mentale e la sfida grande sarà appunto sopravvivere altri 5 giorni senza perdere la concentrazione! … Leggi tutto Dolci con le verdure: torta di carote vegan e senza zucchero // Vegan and sugar free carrot cake

Vegan street food: falafel di ceci al forno // Vegan baked chickpea falafel

falafel di ceci al forno

(English recipe below) I falafel di ceci sono delle polpettine a base di ceci secchi e spezie, tipici della cucina araba mediorientale. In questi ultimi anni avrò provato a farli un miliardo di volte, ma i falafel di ceci originali vengono fritti nell'olio e io mi sono ostinata a farli al forno: -primo perché non … Leggi tutto Vegan street food: falafel di ceci al forno // Vegan baked chickpea falafel

Crostata vegan mele e cannella senza zucchero // Vegan and sugar free apple and cinnamon tart

(English recipe below) Pensavo di tornare a casa e di trovare la Primavera, invece dopo qualche giorno di Estate, mi sono ritrovata catapultata nell'inverno pieno! Anche a Brescia è arrivata la neve e i pinguini passeggiano per le strade gelate del centro, mentre gemme e germogli rinunciano a dare inizio alla stagione dei colori e … Leggi tutto Crostata vegan mele e cannella senza zucchero // Vegan and sugar free apple and cinnamon tart