Le migliori app per fitness e salute da scaricare assolutamente

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7 app per migliorare il vostro stile di vita per iPhone e Android a cui non potrete più fare a meno Scommetto che anche voi siete di quelli che hanno sul telefono una miriade di applicazioni più o meno inutili e più o meno inutilizzate, scaricate in un piccolo slancio di modernizzazione, o perché no, … Leggi tutto Le migliori app per fitness e salute da scaricare assolutamente

Dieta senza zucchero? Ecco come sopravvivere al Natale

Se dopo sacrifici, costati momenti di sconforto durati tutto l'anno, avete ora la paura di non sapere come affrontare le feste senza ricadere nella dipendenza da zucchero, ecco qualche consiglio pratico (e rassicurante) per riuscire a sopravvivere alle festività! Niente panico, ragazzi. Vogliatevi bene! Se vi capiterà di mangiare una fetta di panettone, non succederà … Leggi tutto Dieta senza zucchero? Ecco come sopravvivere al Natale